穿搭原则：中年男士在穿着上应以成熟稳重为主，尽量避免花哨、鲜艳的服饰，款式要干净利落有型，且看起来很有质感；想要时尚一点的话，可以搭配一些亮眼的、上档次的配饰，起到画龙点睛的作用。

服饰清单：上装以纯棉或桑蚕丝polo衫、衬衫为主，下装搭配直筒西裤、真皮皮鞋，商务休闲两相宜；外套以西装、夹克、风衣为主，应对不同场合；配饰一般要有手表、领带、皮带、钱包、商务包、围巾等。

护肤保养：进入中年的男人，面部肌肤逐渐松弛、皱纹增多，应选用紧致抗皱型护肤品来提升肌肤活力，并坚持对肌肤做些抗衰老护理，尤其是眼周等皱纹重灾区，适当涂抹眼霜，减少面部皱纹。

日常护理：除了那些日常必备的洗护用品外，中年男士每日胡须打理还少不了剃须刀；想要形象加分，还可以用发蜡之类的造型用品，塑造干净清爽的发型；至于香水应以馥奇香型为宜，更显成熟稳重气质。

运动健身：许多中年男士大腹便便就是缺少运动所致，可以备一款小型跑步机或踏步机，在家也能健身一番；另外闲暇时间最好进行些休闲运动，比如跑步、乒乓球、羽毛球，既锻炼身体也能好好放松放松。

养生保健：人到中年，正是家里顶梁柱，更要注重自身的养生保健，可食补鹿茸、人参之类的传统滋补品；经常加班熬夜、失眠的中年男士，可适当补充维生素B、褪黑素；应酬多的中年男士最好备些解酒保肝品。

数码产品：中年男士可能经常出差，可以选择一款续航能力强的双卡双待手机和轻薄便携的商务笔记本，方便办公；另外可以入手一款商务蓝牙耳机，方便开车时接听电话，而智能手表更是彰显时尚潮流的利器。

车品配件：一般中年男士基本都有一辆代步的爱车了，方便全家出行。为了更好的行车体验，像汽车坐垫、行车记录仪、车载冰箱、汽车饰品等等汽车用品都少不了，另外一些易损耗的汽车配件最好也常备。