建议选择中药组方调养头皮，含营养成分的洗发水，修复效果显著，如含有皮哨子、侧柏叶、苦参、何首乌等中药成分，能够调养头皮，预防头油、头痒、头屑。

对于脆弱发质，缺乏营养，最好选择含营养成分的护发素；油性头发，选择清爽控油型护发素，让头发神清气爽，干性头发，选择保湿滋润型，这样洗后头发不易分叉断裂。【护发素如何选择>>】

油性发质最适合的精油是杜松精油、茶树精油和薄荷精油；健康头发是迷迭香精油和檀香精油，味道清香；而百里香精油和乳香精油是最适合干性的发质的，让头发更柔顺。

对于头发极度干枯缺水的人，建议选择加热型的发膜，可以用加热仪器热蒸；干性发质应该选择自养型发膜，为头发提供营养；发质较为稀少，可以选择具有恢复弹性的发膜。【发膜如何选择>>】

挑选焗油膏，味道不能过于呛鼻，香精添加过多；表面有一层油光的，不像奶油一样的，质量比较好；把瓶子倒过来不会流出来，粘稠度比较高，要是太稀，就不要购买了。【焗油膏如何选择和使用>>】

挑选护喷雾主要看其雾化程度、喷雾质地、温和度、保湿能力，可以将护发喷雾放置在离测试板15cm的位置，定向喷洒，观察喷雾喷到测试板上的效果或者用PH试纸直接对护发喷雾进行PH值测定。

可以根据自身发质情况来选择，干枯、毛躁发质最好选择滋润保湿型护发营养液，给头发补充充足的水分和营养；脆弱受损发质则要选择修复滋养型型护发营养液，帮助修复并改善受损发质。

最好根据自己卷发情况选用不同的弹力素，泡泡弹力素可以让造型更蓬松，塑型更持久；丰盈波浪弹力素抹起来更柔合，让卷发更自然完美；而卷曲湿亮弹力素，能防止头发干枯，让头发更柔软。

护发按摩梳的头部非常圆滑，可以用它来按摩头皮，让人感到特别的舒服，而且无静电，能有效的刺激穴位，有预防脱发的作用。选购护发梳可优先选择气囊按摩梳，梳起来更滑顺舒适。

护发吹风机通常富含水离子和负离子，不仅可以中和掉头发毛鳞片上的正电荷，还能消除静电，给头发随时补水。选购时可考虑释放出的负离子浓度，一般至少每立方米达6*107以上。

一种用来焗油的护发产品，涂抹好适量的发膜或焗油膏，最后戴上浴帽，用加热帽进行加热即可。电加热帽虽然不会对人体造成损伤，但不能直接用它来加热，否则可能会损失发质。

牛油果中的油分和维生素加上水分可以使杂乱的头发变得顺滑，对改善卷曲头发有奇效。在洗完头后，抹半个捣碎的牛油果在湿发上并停留15分钟。此方法两周一次，效果更好。

柠檬汁和橄榄油可以修复头发分分叉，先用等比例的柠檬汁、橄榄油和水混合，抹在头发上并停留20分钟，然后用洗发露洗掉。

啤酒可以把没有硬度的头发变得有造型感。把啤酒到在喷瓶里，喷在头发上并用手抓出造型。更重要的是，啤酒不但有定型作用，同时还能用作免洗喷雾保护头发。

如果你想增强洗发护发产品的效果，洗发前先用一勺小苏打兑水，成粘稠状后均匀抹在头发上并停留15分钟，接着进行日常洗发护理。

燕麦和淀粉可以挽救你常常出油的头发。取一勺燕麦或淀粉倒在出油的头皮上，轻柔的按摩直到油分被吸收。10分钟后用宽齿梳梳掉残留的燕麦或淀粉。