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上火是中医用语，人体阴阳失衡、内火旺盛就会上火，眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等是常见表现，上火的原因是多样的，其中饮食不当是常见的原因之一，那么什么食物火气大呢？MaiGoo网小编整理了十大上火食物之最，分别是辛辣食物、热带水果、油炸食物、酒水、羊肉、坚果、甜点、烧烤、鲍鱼、糯米制品，一起来看看吧。

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上火要多吃的十种水果吃什么水果去火清热解毒的水果盘点

上火这个词相信大家都很熟悉，许多人都有过上火的经历。如果是轻微上火的话，适当的吃一些清热解毒的水果，就能解决这一问题。平时常见的降火水果有梨子、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、柚子、猕猴桃、山竹等。本文就为大家盘点了下上火要多吃的十种水果，快随MaiGoo小编一起来详细了解下吧。

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必读！上火的6个谣言，你肯定每一条都「躺枪」

“上火”是我们从小听到大的一个概念，好像所有的牙龈肿痛、口舌生疮、长痘痘、皮肤干燥都可以吃几片降火药来解决。可是，上火这个概念在国外根本是没有的。那么神乎其神的“上火”到底是个什么东西呢？本篇文章将科普关于上火的一些谣言。

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上火吃什么水果什么水果去火效果好降火效果好的八种水果!

由于每天暴饮暴食、生活不规律，加上不注意口腔卫生，很容易因为上火，出现牙龈肿痛、口腔溃疡等多种症状，这个时候吃点水果有助降火。除了我们熟悉的枇杷和西瓜能降火外，还有什么水果去火效果好？上火吃什么水果？下面跟随小编一起来看看哪些水果可以降火，推荐降火效果好的八种水果!

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降火茶配方哪个效果最好喝什么茶去火降火

喝茶能够去火人人皆知，依茶经之说，春天宜喝花茶，夏天宜喝绿茶，秋天宜喝乌龙茶，冬天宜喝红茶。那么大家知道喝什么茶清热降火吗？降火茶的配方有哪些呢？下面就为您推荐几款清热去火的茶，金银花、菊花、荷叶、决明子等都具有降火的功效，您可以根据不同的上火症状来选择。但是要注意疏散风热的方子是稍寒凉一些的，所以脾胃素虚的人不要长期喝、大量喝。

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【冬季降火食谱】冬季上火吃什么好润肺降火食谱推荐

冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛。而食疗作为一种降火的方式，可谓是效果极佳。那么，冬季上火吃什么可以降火呢？下面，一起来看看吧！

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儿童不上火零食宝宝上火怎么办

儿童爱吃零食，过剩物质难以消化，容易造成食积化热，出现发热、便秘、小便发黄等上火症状。那么，有没有什么零食吃了是不上火的？儿童吃零食上火了怎么办？

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宝宝喝奶粉上火怎么办什么婴儿奶粉不上火

有些妈妈因为母乳不足，会给宝宝选择配方奶粉来进行混合喂养或者是纯奶粉喂养，平时生活中有些宝宝喝奶粉会出现上火的症状。那么，该怎么判断宝宝是不是奶粉上火？宝宝喝奶粉上火怎么办？

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【上火吃什么蔬菜】上火吃什么蔬菜降火快？10种降火蔬菜推荐

上火往往是让人很烦躁的，身上总会出现一些症状，比如长痘，口腔溃疡等等。除了吃一些降火的饮品和药物外，大家平时生活中不可缺的蔬菜也是降火的佳品哦。那么，上火吃什么蔬菜降火快呢？一起来了解下相关内容吧！

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【冬天为什么会上火】冬天上火怎么办教你如何预防冬季上火

虽然时值寒冬，但不少人还是会出现喉咙嘶哑、口舌生疮、便秘腹泻等上火症状，甚至有的因上火而患了感冒。在人的印象中，夏天才是上火的“最佳时节”，为什么在寒冷的冬天，人反而更容易上火呢？有什么办法可以预防冬季上火？下面，一起来看看了解一下吧！

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【上火牙疼】上火牙疼怎么办？上火吃什么好？

夏季到了，很多朋友出现口腔上火的现象，而且一旦上火严重出现口腔溃疡，非常难受。并且很多牙疼一般也是因为上火引起，这到底是什么原因呢？专家指出牙疼是因为内火进入牙齿里面，火气太大从而引起牙疼。牙疼是口腔科牙齿疾病最常见的症状之一。那么遇到上火牙疼、口腔上火怎么办？下面给大家分享一下解决口腔经常上火的几个小方法。

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宝宝上火有什么表现婴幼儿上火了怎么办

宝宝上火是比较常见的一种现象，孩子上火以后会出现口舌生疮、口臭、舌苔发黄厚腻、便秘、手心发热、哭闹不安、眼屎增多、肛门发红等症状。宝宝上火往往是由于几方面的因素而引起的，包括饮食原因、生理原因、环境因素等等。下面，来看详细介绍！

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秋季上火鼻出血是什么原因秋季上火鼻出血怎么办

在干燥的秋季，人体会因为随着气温的变化而发生身体病变。不难发现，在秋季中，鼻出血的发病率更高，这是为什么呢？秋季上火鼻出血是什么原因？秋季上火鼻出血怎么办？下面我们一起看一下吧。

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上火嘴唇起泡怎么办上火嘴唇起泡怎么快速消除

上火嘴唇起泡怎么办？上火有很多症状，嘴唇起泡就是其中之一。嘴唇起泡不但让人难受，而且有损个人形象。上火嘴唇起泡怎么快速消除？上火嘴唇起泡吃什么药好？

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上火了艾灸灸哪里下火艾灸上火了怎么办

艾灸是很多人在生活中都会做的一件事情，平时如果出现心火、肺火、胃火、肝火、肾火都是上火了的表现，可以用艾灸找准对应穴位来去火。但是有些人在艾灸之后本来没上火的却发现上火了，该怎么办呢？可以通过控制时间和频次、饮食来调节，也可以刮痧、点刺放血来降火。下面就和小编一起了解一下吧。

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【降火的食物】夏季吃什么滋补不上火这十种食物可以常吃

高温夏季来袭，很多人都会出现口渴、咽喉痛的症状，看似是喉咙的问题，但其实是因上火所致。夏季上火分胃火、肝火以及心火，虽然症状各异，但注意事项却有相似之处。夏季容易上火，那多吃些什么食物能够滋补下火呢？

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上火牙龈肿痛怎么办上火牙龈肿痛吃什么

上火牙龈肿痛怎么办？上火牙龈肿痛吃什么好？上火是一种很常见的现象，很多人上火后还会出现牙龈肿痛的状况，上火引发牙龈肿痛怎么办？上火牙龈肿痛吃什么能缓解？

食疗食补常见病/小病

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上火长痘痘怎么调理上火长痘痘吃什么好

上火长痘怎么办？上火长痘痘怎么调理？长痘的原因有很多种，其中，上火就是其中一种，上火也分实火和虚火，那么，上火长痘痘怎么调理？上火长痘痘吃什么好？

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孕妇上火怎么办？孕妇上火吃什么好？

由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。而孕妇上火常表现为脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁及孕后期的便秘等。那么孕妇上火怎么办好呢？

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【降火的水果】上火了吃什么降火？上火吃什么水果？十大清热解毒的水果

现在的生活水平提高了，很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，吃水果可以去火，不过，水果的种类有很多，不同的水果它的功效不同。你知道哪些水果吃了能够去火吗?

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