一、拉肚子什么程度叫脱水

拉肚子出现口干、口渴、恶心、脉搏细弱、精神萎靡、少尿、血压下降等可以叫做脱水，具体要根据脱水的程度来决定。

1、轻度脱水：失水量大概为体重的2-5%，会出现口干、口渴、疲乏、头晕等症状。

2、中等脱水：失水量约为体重的5-10%，常表现为皮肤弹性下降、口舌干燥、恶心呕吐、脉搏细弱、尿量减少、眼窝深陷、视力模糊等。

3、重度脱水：失水量大概为体重的10-15%，会表现为少尿或无尿、精神萎靡、血压下降、脉搏快而弱、表情淡漠等，严重的甚至会导致休克或死亡。

出现拉肚子脱水的现象，建议患者要及时到正规医院进行补液治疗，帮助缓解不良症状。

二、腹泻脱水怎么补充电解质

如果患者腹泻了，最常用的补充电解质的办法就是喝盐水、口服补液盐。

1、盐水：腹泻的话可能会导致钠离子丢失，可能会导致患者全身乏力、头晕、心慌、胸闷，甚至出现晕厥的情况。临床上最常用的补充电解质的方式就是喝盐水，通常用的是食用盐，食用盐的主要成分是氯化钠，可以很好的补充体内的钠离子；

2、补液盐：如果是单纯的补充钠离子，有可能出现低钾的情况，所以对于反复出现的腹泻，并且无法缓解，还需要补充氯化钾、钾离子。这种情况可以适当的口服临床上常用的补液盐，给予温开水冲服，可以很好的补充钾离子、钠离子，甚至少量的钙离子和镁离子。如果口服大量的电解质仍出现电解质紊乱，还需要给予静脉输注水、电解质，防止电解质紊乱。

三、拉肚子脱水喝盐水还是糖水

在腹泻时，一般盐水和糖水都要补充。

腹泻的同时会带离身体内的水分、钾、钠等营养成分，盐水可以补充钠离子，纠正低钠血症，而糖水能够补充热量，防止低血糖，避免出现低血糖昏迷的情况。因此在腹泻时，盐水和糖水都要补充，可以在1000ml水中加入适量糖、盐，混匀后多次饮用。

腹泻患者的治疗除外纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱，还可以适当补充维生素、氨基酸、脂肪乳剂等营养物质，注意腹部保暖。

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