中暑头疼怎么办最快最有效

1、迅速脱离高温环境

将患者置于阴凉、干燥、通风的环境中，除去身上紧致和潮湿的衣物。

2、补充水分

需要立即补充饮料和饮品，以低温的冰镇糖盐水为主。

3、头部外敷

可将冷湿的毛巾敷在患者头疼的局部，可在头部外敷，每隔10分钟更换一次毛巾，直到头晕和头疼的症状缓解。

4、服用药物

可服用一些对症的药物，如藿香正气液、人丹等，也可缓解头部的疼痛。

5、可以采用冰敷的办法

首先，应该把冰块放在冰袋里或用毛巾包好，然后用此毛巾敷在头疼部位。这样可以使头部血管收缩后，头痛的症状自然会减轻。

6、保持平卧，补充盐水

如果中暑症状比较严重，还出现血压降低、虚脱时，那么此时应该立即平卧，及时到医院静脉滴注盐水。

7、及时就医

如上述的治疗不能使头痛缓解，需立即前往医院行对症治疗，以免延误病情。

中暑头疼会持续多久

中暑头痛可能会持续2-3个小时。如果患者只是轻度中暑，仅仅表现为头晕、头痛或者出汗等症状，持续时间可能为一到两个小时，如果患者体温已经非常高，头痛非常严重或者出现脑水肿的情况，持续时间会比较长，可能会在数小时之内。在治疗上，一般可以进行物理降温或者药物进行针对性治疗。

中暑头疼的原因

1、中暑是由于在高温高湿的环境下呆的时间太久，进而可导致体温调节中枢功能紊乱，出现机体产热增加、散热减少，进而使头部血管扩张，引起头疼的症状；

2、中暑之后患者往往会出现脑水肿的情况，由于脑水肿而引起头疼、头晕、恶心、呕吐的情况；

3、中暑之后往往患者会出现发烧、代谢紊乱，这些通常也会引起头疼的症状。