海带丝零食健康吗

即食海带丝美味又方便，但是由于海带丝零食大多数是香辣味或酸辣味的，都属于口味比较重的零食，如果吃多了可能会对身体不好，而且海带丝经过加工包装，添加剂比较多，如果要吃海带丝零食，应该适量。

海带的蛋白质中氨基酸种类齐全，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外，还可加工成各种风味独特的食品。中医认为海带性寒，因此对于本身脾胃虚寒的人而言就不宜大量食用海带，以免加重脾胃虚寒的问题，另外虽说海带中含有丰富的碘元素，但是如果食用过多，也有可能诱发甲状腺肿大，也就是日常生活中所说的“甲亢”的，引起心足加快，使得食欲大增，不利于减肥等。

即食海带丝有防腐剂吗

即食海带丝有防腐剂，食品防腐剂添加有国家规定，所以说在规定范围内是允许的，所以我们在选购即食海带丝时应注意，查看包装、品牌等，一定要选符合《食品添加剂使用标准》、《食品安全法》等相关法规的即食海带丝。