切菜板什么材质的好

木质菜板

木质的菜板密度很高，材质很厚，韧性很好，非常耐用，是剁肉、切坚硬食物的好选择。不同材料做的木质菜板质量不相同，如果是木质比较疏松的菜板，表面易产生刀痕，剁肉时还会混杂着木渣，吃进身体里不利于健康；如果清洗不彻底的话，刀痕很容易藏污纳垢，滋生细菌，污染食物。另外，木质菜板的吸水性强，不易风干，长时间暴露在潮湿环境下，会导致发霉，从而污染食物引致肠道疾病的发生。需要注意的是，不是所有的木材都适合做菜板，比如乌柏木中含有有毒物质，所以乌柏木就不适合做菜板，如果用它切熟食的话就会污染菜肴，容易引起呕吐、腹痛、头昏等症状。因此，选购菜板时以白果木、皂角木、桦木或柳木制成的菜板为佳。

竹质菜板

经高温高压处理后的竹质菜板具有材质结实不易开裂、不变形、耐磨、坚硬、易风干、韧性好等优点，使用也轻便、卫生，竹子本身带有的清香气味更是让人心情愉悦。带有甘淡、寒性的竹子还具有一定的抑制细菌繁殖作用，用来切熟食时是最好的选择。但竹质菜板厚度不够，不宜重击，所以不适合剁肉，用来切水果和蔬菜最佳。竹质菜板外观美丽，价格实惠，健康环保，值得选购。但要注意，选购时要分辨竹子是否被漂白过，如果竹子颜色特别白或带有酸酸的气味，就不要选购。

塑料菜板

塑料砧板轻便易清洗，但因材质为聚丙烯、聚乙烯等，不耐高温，易变形，适合用来做糕点、包饺子、做寿司等轻便的食物。此外塑料菜板有风险，如果菜板里含有铅、镉等增塑剂，长期使用会有致癌的危险；如果是劣质的塑料，切出来的碎末会随食物进入体内，不易消化，对肝、肾等造成损伤。此外选购时要选用无杂质和刺激性气味，颜色半透明、均匀且质量较好的塑料菜板。

怎么选择一块好的菜板

1、不易伤菜刀

我们选择菜板，一定选择不容易伤菜刀的，不然的话，菜刀很容易就会被菜板损坏，降低了菜刀的使用寿命，所以要选不易伤菜刀的菜板。一般来说木质菜板最不伤刀，塑料菜板容易伤刀。

2、砧板要结实

切菜的时候，菜刀和菜板碰撞的次数非常多，如果不结实的话，很容易就又要换菜板，麻烦而且浪费时间精力。一般来说木质菜板最为结实，竹质菜板和优质的塑料菜板都很结实，都可以选择。

3、砧板要轻便

轻便的菜板容易移动，方便携带，非常适合那些居所不定，而且经济情况不好的消费者。这样非常省事，想带走的时候也会非常方便。一般来说塑料菜板最为轻便，木质菜板最为厚重。

4、不含有害物质

不能挑选含有有害物质的菜板，因为菜板是直接与我们所吃的食物直接接触的，所以我们要买到环保的菜板来，一定要不要小贪便宜去买劣质菜板。大部分木质菜板有害物质比较少，劣质塑料菜板有害物质比较多。

5、菜板的大小

买菜板的时候，一定要买个适合自己厨房大小的，不然的话，太小不好切菜，太大，容易占地方，不好放食材，所以我们要选择大小合适的菜板。

6、菜板有挂钩

挑选菜板，要选那种结实的挂钩的，将菜板挂起来不仅非常节省厨房的空间，还可以保持通风干燥，避免滋生细菌，导致发霉。特别是在现在房价非常贵的情况，更加适合！

7、菜板不粘食材

挑选不粘食材的菜板，不容易留下异味，这样子我们清洗菜板的受非常方便，没有异味对身体也好。一般来说塑料菜板和竹制菜板不容易粘食材，木质菜板较容易粘食材。