一、山地车坐垫哪种舒服

1、看坐垫底壳材料

山地车坐垫底壳可以分为碳纤维底壳和注塑底壳两种，一般来说碳纤维底壳的硬度要比注塑底壳好，而且碳纤维底壳也不容易产生形变，但是碳纤维底壳的价格也会比注塑底壳贵上不少，所以大家可以根据自己的实际需求和预算来进行挑选。

2、看坐垫填充物材料

山地车坐垫填充物可以分为普通海绵、动态海绵、硅胶材质等，普通海绵用久了容易变形、有异味，动态海绵不易变形，而且在遇到颠簸时有轻微回弹，硅胶材质的回弹和支撑力都比海绵材质的要好，当然价格也更贵。

3、看坐垫宽度

山地车的坐垫宽度应当根据自己的实际使用需求来决定，如果是短距离代步或是周末公园骑行走走的话，可以选择宽大一点的坐垫，用起来会更舒服。如果是长距离代步、参加自行车比赛使用的话，还是选择比较窄的坐垫，这样能够提高骑行的效率，而且摩擦也会比较小。

二、山地车坐垫高度多少合适

1、Holmes霍姆斯方法

在正确的踩踏习惯下，让你的脚踏处在6点钟位置，此时你的大腿和小腿内部的折叠角度维持在145-155度之间。此时的车座高度就是你的需要的高度。

2、Lemond雷蒙德方法

双脚不穿鞋，自然打开15厘米左右，测量你的腿部长度，得出的数据乘以0.883就是你的坐高。

3、其他测量方法

把腋窝放在车座上，中指达到五通中心的位置就是你的座管高度，不过此种方法比较受限制，一般不是很准确。