乳铁蛋白适合什么人群吃

乳铁蛋白适合免疫力低下人群、体弱多病者和老人、非母乳喂养或混合喂养的婴幼儿及早产儿、缺铁性贫血者以及孕产妇和术后康复者吃，可以提高抗病毒和细菌的能力，促进铁的吸收，预防贫血。

乳铁蛋白哪些人不能吃

对蛋白质过敏比较严重，或者胃肠功能比较虚弱，吃乳铁蛋白有明显的消化道症状的人，买 购网小编提醒，需要谨慎食用乳铁蛋白。

服用乳铁蛋白常见问题

乳铁蛋白用多少度的水冲

乳铁蛋白实质是一种蛋白质，用40度左右的温开水可以最大程度保证乳铁蛋白中的营养，过高会破坏乳铁蛋白的结构，过低乳铁蛋白不易充分溶解，所以40度左右的温开水最佳。

乳铁蛋白粉什么时候吃好

乳铁蛋白可以选择在早晨喝，在早晨喝乳铁蛋白通过白天的活动，有利于提高吸收的效率；还可以在饭后喝，饭后喝可以使乳铁蛋白在胃肠道内的停留时间较长，可以使机体充分吸收其中的营养物质。

乳铁蛋白一天补充多少合适

国际上共识是服用乳铁蛋白的剂量应参考婴儿出生头两周初乳中乳铁蛋白的剂量，大概每天需要10-50mg/kg的剂量，可达到对乳铁蛋白的需求。

乳铁蛋白可以长期吃吗

乳铁蛋白原则上连续服用不能够超过六个月，在服用的时候可以连续服用六个月以后间隔一段时间再服用，这样可以确保满足身体对乳铁蛋白的需求，同时也能够避免因为使用乳铁蛋白过剩而给自己的身体带来不好的影响。