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黄秋葵鲫鱼汤怎么做 黄秋葵鲫鱼汤的家常做法
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黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。下面小编就来和大家分享这道黄秋葵鲫鱼汤的家常做法,一起来看看怎么做美味的黄秋葵鲫鱼汤吧。
用料
鲫鱼
1条
黄秋葵
5个
食用油
少许
食用盐
少许
黄酒
少许
生姜
少许
做法
STEP 01
所有食材(鲫鱼已洗净)
STEP 02
黄秋葵洗净切块
STEP 03
起油锅加热,放入鲫鱼煎
STEP 04
煎好后放入黄酒和姜
STEP 05
再放少许清水煮
STEP 06
煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟
STEP 07
最后放少许盐煮开即可
鱼虾蟹
鲫鱼
秋葵
秋季养生
秋季食谱
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