霍华德，他的脂肪含量之低在目前的中锋里名列前茅。霍华德身高211cm，体重120.2千克，稍早看球的球迷都知道巅峰时期的霍华德简直是一个“BUG”的存在，他可以像奥尼尔相同碾压篮下，球上要往天上扔他就能在对方中锋头上颜扣，魔兽之名就这样而来，而接连4次抢下篮板王和盖帽王，这再次展现出魔兽健壮到无敌的身体素质。

詹姆斯刚去NBA的时候还是稍微显瘦的，到骑士后期开始慢慢变壮，现在地球人已经无法阻挡他了。詹姆斯对自己的要求很苛刻，饮食规律，多年来一直拒食猪肉，训练刻苦，才造就了他这史上最好的身体。正因为身体的耐操性，他经常能在比赛当中出场40分钟以上，给予球队最大的帮助。 【 详细>>】

伊巴卡简直就是一副肌肉标本，伊巴卡身高208cm，体重达到了106.6公斤，出身于刚果的他有着强壮的体魄，也正是他的肌肉才保证了伊巴卡的高出场率。伊巴卡身高208cm，体重达到了106.6公斤，他的肌肉曲线完美，身材很棒，伊巴卡的肩部十分的宽，浑身上下全都是肌肉。伊巴卡在速度和弹跳滞空等方面也都很出色，继霍华德之后又一能在罚球线附近扣篮的中锋。

韦斯特宽厚的肩膀看起来就像橄榄球四分卫，而他强悍的打法正是他身体素质的写照。他有205cm和113kg，在三秒区里和他硬碰硬非常困难。他在季后赛的强度变得更大，这让他免不了一些因肢体冲撞过于激烈而引发的冲突。韦斯特是为数不多真正的“坏小子”，甚至连球队吉祥物都得小心他。

字母哥被称为“希腊怪兽”不止是他难以阻止的得分能力，更主要是他那变态的身体素质2.11米的身高加上226.1cm的臂展和他那强硕的身体是他在场上无所不能的基础。字母歌拥有完美的肌肉线条和结实的肌肉，让他场上往往表演出劲爆的隔扣和封盖。

格里芬是NBA现役最出色的大前锋之一，拥有出色的运动能力，曾经获得扣篮大赛的冠军。格里芬的力量十分出色，虽然身高并不是很高，臂展也并不出色，但是凭借着力量方面的优势，格里芬在大前锋这个位置上还有很大的优势。格里芬虽然是一名白人，但是肌肉线条一点不比黑人差，相当的霸气。格里芬现队友德拉蒙德曾经说，格里芬一对着镜子就开始收紧肌肉。也可以看粗来格里芬对自己的肌肉还是很满意的。

威少号称“神龟”靠的就是他无与伦比的身体素质，威少身高191cm，体重也只有91公斤和联盟中的很多后卫相比，威少的肌肉围度绝对属于顶尖水平，正是因为这身健硕的肌肉，才让他在经历过两次膝盖手术后，依然可以在长人如林的篮下为所欲为。连续三年的场均三双的表现是他最好的证明。 【 详细>>】

他常常通过压迫感十足的防守让对手窒息，这得益于他出色的身体素质。他充沛的体能和他凶狠的态度常常让进攻球员举步维艰。对对手的持续压迫和进攻时的冲击力是他的拿手好戏，213cm的身高和194kg的体重帮了大忙。他可能不是NBA最强壮的，但他有难以匹敌的腿部和手部力量。

韦德是NBA历史上最出色的得分后卫之一，拥有出色的得分能力，突破，投篮，样样都有。本赛季是韦德职业生涯的最后一个赛季，但是他的表现还是十分的出彩，即便是替补，但是当韦德一上场时，仍然是这支球队的核心。韦德的力量在同位置球员中有很大的优势，体重也是很大，超过了220磅，但是韦德身上全是肌肉，是不折不扣的一名肌肉男。 【 详细>>】

无论是肤色还是身型，戈登都有点像曾经的格里芬，但格里芬这些年真的有些退化了，而戈登则正值壮年，他的肌肉线条和他的扣篮一样光彩夺目。作为16年扣篮大赛的佼佼者戈登有着极好的身体素质和超高的弹跳能力，戈登的肩膀宽阔，上肢力量非常出色。