健身紧身裤的作用

1、塑造完美体型

运动紧身裤在设计上都具有一定的版型，符合人体曲线，对于想要减脂塑形的小姐姐来说，通过运动紧身裤的包裹，可以塑造匀称、完美的体型。

2、促进肌肉血液循环

在运动的过程中，运动紧身裤的包裹作用下，腿部、臀部的肌肉有一个提拉与压迫的作用，可以一定程度上提升血液流速，促进血液循环，更具效率地减脂。

3、减少乳酸的淤积

在进行有氧运动后会，在肌肉中产生大量的乳酸，乳酸的淤积是肌肉酸痛的主要原因。在运动紧身裤的压迫作用下可以减少乳酸的淤积，缓解在剧烈运动后产生乳酸带来的肌肉酸痛。

4、减少大腿内侧摩擦

在进行跑步、健步、动感单车等运动时，双腿的频繁运动，可能导致双腿内侧剧烈摩擦，引起裆部的皮肤发黑，就是我们常说的烧裆，特别是对于腿粗或者较胖的小伙伴，更是如此。穿着运动紧身裤可以极大地缓解降低这种情况。

紧身裤穿多了有什么坏处

1、男生穿紧身裤的坏处

首先从生殖系统来讲，穿紧身裤对于男性会影响他的生长发育，尤其是青少年，穿紧身裤等于是在睾丸上了“紧箍咒”，会造成压迫，引起血流不畅等问题。而且长时间包裹，会使得睾丸的温度升高，直接影响精子的存活率和质量，所以，年轻的小伙子虽然穿上紧身牛仔裤很帅气，但是如果以健康做代价有些不值，因此，编辑建议年轻的帅哥们要谨慎选用。

2、女生穿紧身裤的坏处

对于女性来讲，选择紧身裤同样不利健康。因为紧身裤一般为化纤材质，长时间穿着，不透气影响排汗；化纤直接接触皮肤容易引起皮肤过敏或炎症；导致血液循环不畅，如果久坐，会引起腿部麻木，冬天很容易出现冻疮；如果月经期穿紧身裤更容易增加痛经的几率。而紧身内裤因为过于挤压，会导致细菌、病毒的停留，最易导致阴道炎。