据《2021年营口市国民经济和社会发展统计公报》，至2021年末，营口全市常住人口231.2万人，常住人口在辽宁省排名第八。其中，城镇人口156.6万人，占常住人口的比重为67.72%；乡村74.6万人，占32.28%。而据营口市公安局年报数据显示，截至2021年末，营口市户籍人口为228.13万人，较上年末减少10421人，下降0.45%，户籍人口在辽宁全省位居第九。户籍人口中，城镇人口为120.97万人，乡村人口107.15万人，户籍城镇化率达到53.03%。全年出生人口10919人，出生率为4.78‰，同比下降1.28个千分点；死亡人口17017人，死亡率为7.44‰，同比下降2.96个千分点，人口自然增长率为-2.67‰，同比上升1.67个千分点。

全市户籍人口中，从性别结构看，全市人口性别基本平衡，男性人口略多于女性。男性人口为114.79万人，占全部人口的50.32%；女性人口为113.33万人，占全部人口的49.68%；总人口性别比为101.29（女性为100）。 从年龄结构看，劳动力年龄人口有所减少，老年人口比重继续上升。 0-17岁人口为30.12万人，占人口比重的13.20%；18-59岁人口为51.4万人，占人口比重的61%；18-59岁劳动力年龄人口较上年减少12444 人，比重下降0.27个百分点。60岁及以上人口为58.62万人，占人口比重的25.69%，较上年上升0.32个百分点。

Maigoo小编据营口第七次人口普查数据公报，截至2020年11月，营口市6个县(市、区)中，常住人口超过50万人的县(市、区)有3个，依次是大石桥市、盖州市、鲅鱼圈区；常住人口在20万人至50万人之间的县(市、区)有2个，分别是站前区和西市区；常住人口少于20万人的县(市、区)有1个，即老边区。与2010年第六次全国人口普查相比，西市区、鲅鱼圈区和老边区3个县区的人口增加。其中，大石桥市常住人口为60.71万人，是营口人口最多的县(市、区)；其次是盖州市、鲅鱼圈区，常住人口分别是55.93万人、54.11万人。而老边区常住人口仅14.67万人，是营口人口最少的县(市、区)。此外，营口市区常住人口为116.22万人，占全市常住人口比重为49.91%。