一、使用含氟牙膏注意事项

1、含氟牙膏使用不当

含氟牙膏在制作的过程中，加上含氟的成分，所以有了预防龋齿的作用，但是其氟的含量如果进入体内，容易造成氟过量的问题，如果沉积在牙齿中间，也容易造成牙齿变黄的后果。

2、使用含氟牙膏必须注意防吞咽

人体内氟元素的含量是非常少的，一旦过量有会有中毒的反应。所以长期使用含氟牙膏，又不注意方法，是有危害的，必须要重视，正确使用，彻底清洁，对于保护牙齿来说非常重要，尤其是一定不要吞咽。

3、含氟牙膏错误方法与使用禁忌

含氟牙膏可以预防龋齿，所以就买回来大家一起使用，这种不讲究方法不分人群的使用方法就是错误的。因为含氟牙膏，不适合水中含氟的地区使用也不适合孩子使用，使用含氟牙膏，必须注意使用方法，不能乱用。

4、含氟牙膏的正确使用方法与适应人群

含氟牙膏的正确使用方法，就是在使用的过程中，首先是本地的水源条件中不含氟，另外就是刷牙方法要正确，避免吞牙膏，避免牙齿缝隙存留牙膏。而含氟牙齿不适合孩子和含氟地区人使用，排除这些地方的人们才能放心的使用。

二、含氟牙膏可以天天用吗

含氟牙膏是可以每天使用的，含氟牙膏是普通人清洁口腔的首选，其中的氟物质能够有效的抑制致龋菌的繁殖，同时还能促进牙釉质的修复。但是不建议6岁以下的儿童使用，他们可能会误食牙膏，长期如此会增加体内的含氟量，对身体有害。

含氟牙膏对于保护牙齿是有好处的，牙膏中的氟物质与其中的矿物盐形成含氟矿化系统，能够增加牙齿的抗龋能力，还能促进牙釉质的修复。推荐大家经常局部使用氟化物，含氟牙膏是最有效的维持口腔清洁的首选。

不过还是建议大家要时常更换牙膏的品牌，这样能够更好的保持口腔菌群的正常。