一、哪里可以玩桨板

桨板是水上运动，一般是在水域进行的，理论上来说，水库、河流、湖泊、江水区域，甚至海洋都可以玩桨板，但一定要选择允许下水的区域，如果有禁止下水的图案一定不能下水。

在城市里想玩桨板的话，可以根据你所在的城市，寻找目前开放的安全水域，如果不知道怎么找，可以在社交app搜索“城市+桨板地点”，就可以出现许多环境优美的水域景点。对于入门选手来说，建议在静水中练习，先把基础打牢，再来挑战有流速的水域。最好选在平静的水面，周围没有船只和漂浮物。

二、开展桨板运动的水域有什么要求

桨板运动在各大水域都可以玩，不过在进行正式桨板运动时，对水域其实是有一定要求的：

根据《全国冲浪（桨板）项目专业技能培训管理办法（试行）》规定，开展桨板项目时，建议静水、海洋环境浪涌不超过0.2米，河流环境流速不超过0.3米/秒，跪姿划行区域的水深不少于0.5米，站姿划行区域的水深不少于1.2米，避免摔落水中发生意外。

此外，要远离激流险滩，划行水域如有固定航道或船只码头，应至少保持50米距离。如果是第一次去的陌生水域，应该结伴而行。如果有暴雨、闪电、打雷，立即上岸。还有就是，桨板爱好者一定要避免在饮用水源地、水情警示牌明确禁止下水的水域游玩，进行文明亲水活动。

三、玩桨板落水了怎么办

玩桨板不可避免会落水，即使是桨板高手也不例外，那么玩桨板的过程中不小心掉下水了怎么办呢？

1、掉落水的第一时间确保自身安全，不要停留尾部以免尾鳍刮伤，从桨板中部抓住把手上水。

2、如果你的板子和桨同时离开你，先抓板子，再划着板子去找桨。（能用脚绳的地方会好很多。）

3、一般来说，穿戴好救生衣，系好脚绳的情况下，即使掉下水了也不会有什么危险，因此进行桨板运动时一定要做好防护措施。