一、五宝茶怎么喝效果才好

在喝五宝茶的时候，一般建议一次取一袋包装好的五宝茶，倒进杯子里，然后倒入开水，只需要八分满就可以了。等待五分钟左右后就可以趁热饮用，如果个人口味比较喜欢甜的，还可以在五宝茶里面添加少量的蜂蜜，使口感喝起来更好。

二、五宝茶可以天天喝吗

五宝茶天天喝对身体有好处，尤其对于神经衰弱，肝亏肾虚的男性，如果出现这种身体的症状，可以选择喝一些五宝茶。

五宝茶和其他的茶不相同，需要每天长期坚持饮用才能慢慢改善身体状况。但是五宝茶过量饮用不利于身体健康，建议每天喝一包五宝茶，超过这个量身体不能吸收它的营养。

三、喝五宝茶注意事项

虽然五宝茶是我们祖国流传下来的传统养生方剂，具有补肾壮阳，补精益气等功效，可以用来缓解腰膝酸软，虚劳精亏，浑身乏力等症状。而且也没有什么毒副作用，可以作为治疗的一种辅助配方。

但在流传的过程中也有很多人对其进行了改进，导致现在市面上各种各样的配方都有，在选择时，也不能盲目的选用，一定要通过正规渠道购买，而且，五宝茶并不能代替药物治疗，如果身体出现强烈不适，一定要去医院就诊，而不是一心扑在保健品上，这样才能发挥它合理的功效。