一、丹参的功效与作用

1、活血祛瘀

活血作用是丹参最为突出的一个特点，研究显示，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。

2、心肌保护

研究表明，丹参对于心肌缺血缺氧等具有保护作用，可以提高机体耐缺氧状况，进而避免心肌受损而引起人体发病。

3、抗菌消炎

药理研究发现，丹参中的总丹参酮具有抗菌作用，可以抑制金黄色葡萄球菌和其耐药菌株的活血，同时对于关节炎症也有一定的消炎作用。

4、抗肿瘤作用

研究还发现丹参具有抗肿瘤的作用，此外，其含有的多种维生素、丹参素、塬儿茶醛丹参酮等成分具有提升机体免疫力的作用，因而能帮助机体抵抗外来病塬体的入侵。

二、丹参和什么搭配最好

中药材丹参的配伍方法有很多，但是要注意十九畏中，“诸参辛芍反藜芦”，因而丹参不应和藜芦这味中药材一起使用。

1、丹参和三七粉搭配

三七丹参粉是很常见的一种保健饮品，三七粉主要的作用就是能缓解跌打损伤消炎止痛，丹参粉主要能起到一个活血化瘀的作用，如果是丹参粉和三七粉混合一起服用的话那么发挥的功效就会加倍了，都能起到消炎止痛的作用，而且能很快的发挥消肿的作用。

2、丹参和灵芝搭配

丹参和灵芝搭配的话祈祷的滋补功效还是挺大的，灵芝具有超强的滋补作用，尤其是保护心脏还是挺好的，丹参灵芝如果一起服用的话能够入肾。肝、心脾还有肺经。

3、丹参和首乌搭配

首乌丹参茶还是挺不错的，首乌对于护发乌发有好处，何首乌和丹参一起服用对于活血化瘀有好处，非常适合一些慢性疾病患者来饮用效果会好。

4、丹参和山楂搭配

丹参如果和山楂取适量之后然后用来煎水饮用，这样有助于预防中老年人常见的冠心病，能很好的保护心血管疾病，对于高血脂高血压的病人经常喝点丹参山楂水有很好的调理。

5、丹参和绿茶搭配

绿茶很多人都喜欢喝，尤其是一些稍微肥胖一点的女孩子都喜欢喝点，因为茶叶当中给你的茶叶碱能分解脂肪，帮助体内的脂肪燃烧，如果是和丹参一起吃的话有助于扩张血管，促进功能运行。