七大上班族护肤技巧

1、彻底清洁

每天至少1-2次的彻底清洁肌肤功课不能丢。无论是哪一种肤质，每天早、晚上彻底清洁的工作都要做好，只要用过隔离、防晒、彩妆等任意单品，就应该先卸妆，再洁肤，每周做两次清洁面膜。彻底清洁能够帮助我们清洗掉脸部的彩妆、多余的油脂以及从外界带来的灰尘等，为进一步的肌肤护理做好相应的准备。

2、保湿

除了清洁，还要注意的就是肌肤的保湿工作了。长期面对各种电子屏幕，肌肤容易干燥缺水，要做好基础的保湿工作，比如每周两到三次的保湿面膜，日常使用保湿霜等，长时间呆在干燥的环境最好还要随身带上补水喷雾，不时喷一喷，记得还要每天摄取2000CC的水份，避免肌肤出现干燥的细纹。

3、隔离

保湿要做，隔离防晒也要做。在护肤的最后一定要使用隔离霜或防晒霜，并每3、4个小时补一次，让肌肤就能够让肌肤与灰尘隔离。还可以用点具有透气功能的清爽粉底，这样也能在肌肤表层形成一道屏障，阻隔辐射对肌肤的直接伤害。

4、T区要清爽补水

尤其是油性皮肤的妹子，半天下来T区就泛着大片油光，无论怎么用吸油面纸擦拭，过了一会还是会油漫满脸。出油说明肌肤处于水油不足的状况，将油份擦掉并没有起到平衡水油的问题，所以肌肤还是会通过冒油的现象来维持正常的状况。想要保持肌肤的水油平衡，那就不仅需要我们做好控油的工作，还需要我们做好补水的工作了。对于肌肤补水来说，一是可以通过喝水来补充，二是通过保湿喷雾来进行。对于脸部非常油的女性来说，最好用喷上喷雾的面巾轻轻擦干脸部之后，再喷上保湿喷雾，才能获得理想的功效！

5、脸颊重点补水

脸颊一般都会比T区干，分泌出的油份也没有T区多，所以要加强补水才不会显得干瘪。建议在办公桌上放一个加湿器，改善环境，让肌肤处于一个相对温度的状态。再每天的护肤步骤中加入补水精华，让补水效果更加明显。

6、眼部按摩要拍打

上班族经常一到下午眼睛发涩发干，加上长期睡眠不足出现的黑眼圈，还有皱纹、松弛的眼袋······呵护眼周必不可少，可以从成分、方式方面双管齐下，挑眼霜最好选择含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼啫喱，不仅能延缓眼周氧化速度，还能起到镇定安抚作用。另外，在眼部做按摩尽量拍打而不是揉搓，拍打可以加快血液循环增加皮肤弹性，而揉搓不当却有可能加速肌肤松弛。

7、果蔬敷脸更有效

使用一些蔬菜，进行敷脸，也是疗效不错的。保湿不仅仅是护肤品才有的功效，其实瓜果蔬菜的保湿效果也是非常好的。最后给大家推荐一个简单易制的果蔬面膜，保持肌肤水嫩。把苦瓜洗净后，保鲜纸包好放入冰箱中冷藏15分钟。然后将冷藏后的苦瓜切片，均匀地腹满整张脸，约20分钟即可。注意，苦瓜要在敷脸前才切片，否则很容易水分流失，失去保湿效果。

长期面对电脑有什么皮肤问题

1、电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤缺水干痒、肤色变黄、产生细纹，出现干性肤质越来越干、油性肤质越来越油的恶性循环。

2、电脑处于开机状态下的静电作用会使显示屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，使 近在咫尺的皮肤处于一个肉眼无法看见的“脏兮兮”的环境中，加快皮肤的氧化和衰老进程。

3、长期面对电脑工作还会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光，眼部肌肤容易老化，黑眼圈生成并逐渐加重。

长期对着电脑怎么护肤

2、涂隔离霜：使用乳液或乳霜之后、粉底之前，一定要涂上一层质地轻薄、透气性好的隔离霜，帮助皮肤在粉尘和电脑辐射前架起一道防护屏障。待乳液或乳霜等保养品被皮肤充分吸收之后，先在额头、下巴、鼻部和左右脸颊分别点五点隔离霜，然后以拍打的方式进行涂抹，这样的涂抹方式最为有效。

3、晚间修护：夜间给予皮肤充分的修护，更能增强皮肤的抵抗力，因此可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E成分的隔离霜，能够抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，令皮肤在白天面对电脑时变得安全而轻松。