一、光波炉怎么用

关于光波炉的使用方法，我们可以参照以下步骤进行：

第一步：把光波炉的盖子提起来，然后把食材放进去。

第二步：然后我们可以在盖子上面的控制板上面调节光波的温度和时间，从而对食材起到加热烹饪的效果。

第三步：烹饪完成后或者是时间到了之后，我们可以把光波炉的盖子提起来，如果设定的时间还没有结束，打开盖子之后，光波炉也是会自动断电的。

第四步：然后我们把食材取出来就可以吃了。

光波炉以其方便快捷，健康环保，迅速进入寻常百姓家，但是光波炉使用时还是有以下注意事项需要注意：

1、在光波炉内可使用多种耐高温容器，但如果选择了微波烹调火力，最好不要使用金属或带金属的容器。金属对微波有反射作用，不仅使食物较难熟，被反射的微波还会损坏微波炉的部件，影响使用寿命。

2、若烹饪冷冻食品，要先解冻。

3、忌用光波炉加热密封的罐装、袋装食品，这容易造成密封品爆炸破裂，但特殊标明的微波食品除外。如果为防止水分蒸发，在装食物的容器上加上保鲜膜，应刺上一些小孔。

4、忌用光波炉油炸食品。油炸食品一般要求缓缓加热进行，而光波和微波加热速度都很快，容易发生危险。

5、忌超时加热。食品放入炉内解冻或加热，若忘记取出且时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。